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martedì 18 febbraio 2014

TRIS DI TARALLI... MA CHE BONTA'!!!



Ma che bontà, ma che bontà, ma com’è buona questa cosa quà….
Buongiorno a tutti domenica e stata una giornata bellissima.
Io e la mia dolce metà abbiamo trascorso una giornata di sole e mare e quando siamo tornati a casa mi è venuta la bellissima idea di fare i taralli!! Mi sono messa all’opera e  ho coinvolto anche il mio lui perché si i taralli sono buoni, ma sono anche un bel po’ laboriosi.
Il primo ostacolo e formarne tanti, in questa ricetta ne vengono circa 100 il secondo e che hanno una doppia cottura, prima vanno lessati un attimo e poi ripassati in forno.
Bhè devo dire che noi siamo proprio un bel team e considerando la bontà di questi stuzzichini la prossima volta raddoppiamo le quantità ;-)

Ingredienti per circa 100 taralli:
500 gr di farina “0”
125 gr di olio evo
200 ml di vino bianco secco
10 gr di sale
1 cucchiaio di semi di finocchio
Peperoncino q.b
1 cucchiaio di Semi di sesamo

Unite nella planetaria (o a mano) farina, olio, vino, sale.  Si formerà una bella palla compatta. 
A seconda dei gusti con cui avete deciso di insaporire i taralli dividete il composto, io l’ho diviso in tre, e ho messo semi di finocchio sul primo, peperoncino sul secondo e semi di sesamo sul terzo.
Mettete a riposare i panetti in frigo per almeno mezz’ora.
Dividete il vostro panetto in piccoli pezzi da circa 6-7gr l’uno e cominciate a divertirvi formando il classico “tarallo”.
Preparate una pentola con abbondante acqua , quando l’acqua bolle cominciate a immergere i taralli (un po’ alla volta)  appena riaffiorano tirateli su e passateli su una teglia da forno.
 Infornate a forno già caldo a 200° per circa 30 minuti.







domenica 9 febbraio 2014

BARRETTE MULTICEREALI HOME MADE



Uno snack per la pausa di metà mattina o un post palestra ricco di energia e salute.  
Ricco di fibre e vitamine è un’idea semplice e veloce.  Evitiamo di comprarlo ma prepariamolo insieme. ..

20 gr di nocciole
20 gr di mandorle
2 cucchiai di zucchero di canna
6 albicocche secche
50 gr di uvetta
20 gr di sesamo
20 gr di semi di lino
20 gr semi di girasole
3 gallette di riso soffiato
4 cucchiai di corn flackes
2 cucchiai di miele di tiglio
Acqua q.b.

Qui vale la regola del “svuota frigo” in questo caso quello che avete tra cereali e frutta secca o disidratata andrà bene.
Procediamo così: le nocciole e le mandorle vanno tritate insieme allo zucchero di canna per qualche minuto, in questo modo la frutta secca rilascerà i suoi stessi oli essenziali.
 Mettiamo la nostra “farina” in una terrina e uniamo le albicocche secche tritate, l’uvetta, il sesamo, i semi di lino, i semi di girasole, le gallette di riso sbriciolate e i cereali. Uniamo al composto due cucchiai di miele mescoliamo il tutto e aggiungiamo un po’ d’acqua per riuscire ad amalgamare.
Prepariamo una teglia con la carta da forno e stendiamo il composto, appiattendolo bene ma facendo attenzione a mantenerlo di almeno 0.50 cm di altezza. Inforniamo a 160° per 15 minuti.
Estraiamo la teglia e dopo qualche minuto a composto ancora tiepido tagliamo le nostre barrette, lasciamo raffreddare e indurire.  Possiamo metterle anche un po’ in frigo e poi in  un contenitore ermetico.
Sono buonissime anche arricchite con gocce di cioccolato! Provare per credere!